Psychologie: Tagträume machen unglücklich
Verfasst: 12. November 2010, 14:21
Meditation, Yoga, Tai Chi: Wer sich auf den Augenblick konzentriert, lebt glücklicher. Jetzt haben Forscher fernöstliche Philosophien wissenschaftlich bestätigt. Geistige Abwesenheit drückt auf die Stimmung, ist das Fazit ihrer Studie. Für diese haben die Forscher sogar eigens eine iPhone-App entwickelt.
Mehr: http://www.spiegel.de/wissenschaft/mens ... 06,00.html
Die Studie würde mich interessieren, anmelden dafür mag ich mich aber nicht.
Bzgl dieses Punktes
Eine weitere Analyse legte nahe, dass tatsächlich das Abschweifen der Gedanken zur schlechteren Stimmung führte - und nicht anders herum jemand sich gedanklich mit anderen Dingen beschäftigte, weil er unzufrieden war.
bin ich mir allerdings nicht ganz so sicher wie die Forscher zu sein scheinen.
Mehr: http://www.spiegel.de/wissenschaft/mens ... 06,00.html
Die Studie würde mich interessieren, anmelden dafür mag ich mich aber nicht.
Bzgl dieses Punktes
Eine weitere Analyse legte nahe, dass tatsächlich das Abschweifen der Gedanken zur schlechteren Stimmung führte - und nicht anders herum jemand sich gedanklich mit anderen Dingen beschäftigte, weil er unzufrieden war.
bin ich mir allerdings nicht ganz so sicher wie die Forscher zu sein scheinen.